Du hast einen Ohrwurm der dich nicht mehr loslässt?
Sag uns, wann du das Lied das letzte Mal gehört hast, und wir nennen dir Titel und Interpret des Songs.

Wünsch dir was:
Alles was wir brauchen ist dein Name, der Titel des Songs und vielleicht ein paar nette Grußworte von dir ...

WELLE1 Personal Coach

„Sixpack statt Winterspeck“ – Der WELLE1 Personal Coach, ab sofort täglich auf WELLE1 – Music Radio!


Die Tipps vom absoluten Fachmann. Und hier haben wir keinen geringeren als Wolfgang Aigner geangelt.


Aigner zählt heute, mit seinen 52 Jahren, in seiner Altersklasse zu den besten Bodybuildern und Fitnesssportlern der Welt und trainiert auch in Tirol Alles was Rang und Namen hat!


Auf WELLE1 erklärt Aigner, wie es auch euch möglich ist, ein Leben lang fit und gesund zu bleiben. Der WELLE1 – Personal Coach beschreibt mentale und körperliche Wege sowie Trainingsmethoden, die sowohl dem Laien als auch dem Profisportler für einen leistungsfähigen, gesünderen und schöneren Körper dienlich sind und informiert euch über die verschiedenen Besonderheiten der Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Hormone.


Als Berater und Trainer unterstützte er bisher über 30 Olympia – und WM – Medaillenträger und half vielen Menschen als Personal Trainer im Fitness – und Figurenbereich sehr erfolgreich. Einer seiner persönlichen Erfolge war ein Weltrekord im Kraftsportbereich, der 1988 ins Guinness – Buch der Rekorde aufgenommen wurde.

 

Aktuelle Sendungen zum Nachhören

Flash ist Pflicht!


Thema: Unterschiedliche Körperbautypen

Flash ist Pflicht!


Thema:
Übung für Beine

Flash ist Pflicht!


Thema:
 Übung für Taile

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Thema:
Übung für oberen Bauch

Flash ist Pflicht!


Thema:
Übung für unteren Bauch

Flash ist Pflicht!


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 Übung für den Po

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Thema:
 Übung für die Oberarme

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